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Herzlich willkommen im Gesundheitsportal GesundeListe.de! Hier findest Du alles für einen gesunden Lebensstil. Du suchst Infos und Experten für Gesundheit und Fitness … Websites … Adressen und Anbieter? Dann bist Du hier genau richtig…

Ratgeber Gesundheit

Unser Gesundheitsmagazin ist eine großartige Ressource für alle, die ein gesünderes Leben führen möchten. Hier findest du Artikel und Ratschläge zu Themen wie Ernährung, Fitness und das geistige Wohlbefinden. Wir veröffentlichen Artikel und Erfahrungsberichte zu allen Gesundheitsthemen, erklären Hausmittel und teilen Informationen mit unseren Lesern, die helfen, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Darmgesundheit - saisonale Ernährung zur Winterzeit

Die Rolle der Darmgesundheit in der Winterzeit

Einleitung Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur festliche Stimmung und gemütliche Abende, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. In dieser Zeit ist es wichtig, die Darmgesundheit zu berücksichtigen, da der Darm eine zentrale Rolle in unserem Immunsystem spielt und unser allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. In diesem Artikel werden

Drei Trends für mehr Wohlbefinden: Digital Detox, Mundmikrobiom und Ergonomie

Die Welt verändert sich in einem atemberaubenden Tempo, und mit ihr auch unsere Ansprüche an das eigene Wohlbefinden. In den letzten Jahren haben sich drei wesentliche Gesundheitstrends herauskristallisiert: der steigende Bedarf an Digital Detox, das zunehmende Bewusstsein für die Bedeutung des Mundmikrobioms und die unverzichtbare Notwendigkeit ergonomischer Arbeitsplätze im Homeoffice.
CBD THC Mensch

CBD vs. THC: Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten

Die folgenden Informationen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie einen Arzt oder einen spezialisierten Berater, wenn Sie Fragen zu den gesundheitlichen Vorteilen von CBD und THC haben. Beachten Sie außerdem die lokale Gesetzgebung, um Konflikte und Strafen zu vermeiden. CBD (Cannabidiol) und THC (Tetrahydrocannabinol)
Retro-Klinik (Kunstphotographie)

Öko-freundliche Praktiken und Produkte: Umweltschutz im Gesundheitswesen

In den vergangenen Jahren hat sich die Bedeutsamkeit von ökologisch verantwortungsvollen Praktiken und Produkten deutlich verstärkt. Dies gilt ebenfalls für das Gesundheitswesen, ein Feld, das traditionell mit hohen Raten an Verbrauchsmaterial und Energieverbrauch verbunden ist. In diesem Beitrag betrachten wir, wie Umweltauswirkungen von Produkten und Diensten im Gesundheitswesen reduziert werden
gesättigte und ungesättigte Fettsäuren unterscheiden

Fettsäuren kurz erklärt

Fettsäuren sind Bestandteile der Fette in unserer Nahrung, die eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielen. Es gibt zwei Haupttypen von Fettsäuren: ungesättigte und gesättigte Fettsäuren, die sich in ihrer chemischen Struktur und ihren Auswirkungen auf die Gesundheit unterscheiden. Ungesättigte Fettsäuren Ungesättigte Fettsäuren haben eine oder mehrere Doppelbindungen in ihrer
Lakritz Süßholz

Lakritz: Süßes Vergnügen mit zweischneidiger Wirkung

Lakritz, eine süße Versuchung mit einer reichen Geschichte, spielt in vielen Kulturen eine bedeutende Rolle – sei es als köstliche Leckerei oder wegen seiner anerkannten heilenden Eigenschaften. Der folgende Artikel versucht, die faszinierende Welt des Lakritzes umfassend zu beleuchten und seine gesundheitlichen Aspekte, seine Wirkung als auch die potenziellen Risiken
Feinstaub im Alltag in der City

Gesundheitsrisiken und Schutzmaßnahmen bei Feinstaubbelastung

Die Luftqualität hat einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Unter den verschiedenen Luftschadstoffen nimmt Feinstaub eine zentrale Rolle ein, denn seine winzigen Partikel können tief in die Atemwege eindringen und eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursachen. Feinstaub, wissenschaftlich als PM2.5 (Partikel mit einem Durchmesser von weniger als 2,5
Vase aus Scherben erhalten

Überwindung von Traumata – von ersten Gedanken bis zur Heilung

Heute widmen wir uns einem schwierigen Thema – den traumatischen Erfahrungen. Was genau verstehen wir unter Trauma, und wie können wir damit umgehen? In diesem Blogpost beleuchten wir die Ursachen, die psychologischen Auswirkungen und die Wege zur Bewältigung traumatischer Erfahrungen. Traumata oder traumatische Ereignisse sind Erschütterungen und Krafteinwirkungen, die sowohl

Top 5 Gesundheitstrends 2024: Der Wegweiser zu einem bewussteren Leben

Haben Sie sich jemals gefragt, wie die kleinen Entscheidungen, die wir täglich treffen, unser Wohlbefinden beeinflussen können? In einer Welt, die sich in rasantem Tempo weiterentwickelt, ist es wichtiger denn je, einen Moment innezuhalten und zu reflektieren, wie wir unseren Körper und Geist pflegen. So steht das Jahr 2024 ganz

Gesundheitsexperten

Gesund zu sein bedeutet mehr als nur richtig zu essen und Sport zu treiben. Therapeuten, Coaches oder Trainer können dir helfen, ein erfüllteres Leben zu führen, indem sie dich anleiten, beraten oder sogar heilen. Hier findest du Experten für professionelle Anleitung, Beratung und Heilung.

Gesunde Websites

Diese Websites eignen sich hervorragend, um zu lernen, wie man gesund und fit bleibt, Krankheiten vermeidet und sein Leben im Gleichgewicht hält. Hier findest du externe Artikel zu Themen wie: Ernährung, Gesundheit, Fitness und mehr!

Gesunde Adressen

Dein Wegweiser für Gesundheit und Fitness. Ob du gesund werden, gesund bleiben oder einfach nur aktiv sein möchtest, hier findest du Locations und Anbieter in der Nähe. Unsere Leser und Experten füllen die Liste mit gesunden Adressen, sei es ein tolles Ausflugsziel oder die nächste Arztpraxis.

Professionelle Unterstützung

Im Verzeichnis von GesundeListe stellen sich Gesundheitsexperten vor. Finde Websites, Adressen und Profile von Profis. Hier findest Du professionelle Hilfe von Ärzten, Coaches, Therapeuten und Anbietern, bis hin zu Selbsthilfegruppen und Patientenberatung.

Adressen

Personal Trainer Dimitri Rutansky. Stuttgart

Integralis – Physiotherapie & Sports Performance

LUXBODY – Fachinstitut für Körperästhetik

Experten

Benjamin Kramer

Mathis Wagenbach

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