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Herzlich willkommen im Gesundheitsportal GesundeListe.de! Hier findest Du alles für einen gesunden Lebensstil. Du suchst Infos und Experten für Gesundheit und Fitness … Websites … Adressen und Anbieter? Dann bist Du hier genau richtig…

Gesundheitsexperten

Gesund zu sein bedeutet mehr als nur richtig zu essen und Sport zu treiben. Therapeuten, Coaches oder Trainer können dir helfen, ein erfüllteres Leben zu führen, indem sie dich anleiten, beraten oder sogar heilen. Hier findest du Experten für professionelle Anleitung, Beratung und Heilung.

Gesunde Websites

Diese Websites eignen sich hervorragend, um zu lernen, wie man gesund und fit bleibt, Krankheiten vermeidet und sein Leben im Gleichgewicht hält. Hier findest du externe Artikel zu Themen wie: Ernährung, Gesundheit, Fitness und mehr!

Gesunde Adressen

Dein Wegweiser für Gesundheit und Fitness. Ob du gesund werden, gesund bleiben oder einfach nur aktiv sein möchtest, hier findest du Locations und Anbieter in der Nähe. Unsere Leser und Experten füllen die Liste mit gesunden Adressen, sei es ein tolles Ausflugsziel oder die nächste Arztpraxis.

Ratgeber Gesundheit

Unser Gesundheitsmagazin ist eine großartige Ressource für alle, die ein gesünderes Leben führen möchten. Hier findest du Artikel und Ratschläge zu Themen wie Ernährung, Fitness und das geistige Wohlbefinden. Wir veröffentlichen Artikel und Erfahrungsberichte zu allen Gesundheitsthemen, erklären Hausmittel und teilen Informationen mit unseren Lesern, die helfen, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Frau im Blütenmeer

Insights into Mental Health: Tipps für Ihre mentale Gesundheit

Ein Gastbeitrag von Dr. Anna Maria Rostomyan In diesem Gastbeitrag teilt Dr. Anna Maria Rostomyan, Expertin für mentale Gesundheit und emotionale Intelligenz, wertvolle Tipps zur Stärkung unserer psychischen Widerstandsfähigkeit in einer zunehmend digitalisierten Welt. Erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen des modernen Lebens besser begegnen und ein ausgeglicheneres Leben führen … weiterlesen

Gesundheitsberater / Gesundheitsberaterin (Berufsbild & Ausbildung)

Ein allgemeiner Gesundheitsberater ist ein Fachmann oder eine Fachfrau, die Menschen in Fragen der Gesundheit und des Wohlbefindens berät. Ein Gesundheitsberater kann in verschiedenen Bereichen tätig sein, einschließlich öffentlicher Gesundheit, Fitness und Ernährung. Die Hauptaufgabe eines allgemeinen Gesundheitsberaters besteht darin, Kunden oder Patienten bei der Erreichung ihrer gesundheitlichen Ziele zu … weiterlesen
Nichts essen? Festen vs Snacken - darum geht's

Wie viele Mahlzeiten sind gesund? (Fasten vs. Snacken)

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Eine der häufigsten Fragen im Zusammenhang mit Ernährung lautet: Wie viele Mahlzeiten sind am Tag gesund? Es gibt viele Meinungen dazu, und manchmal scheinen sie sich zu widersprechen. Einige Experten empfehlen drei ausgewogene Mahlzeiten pro Tag, während andere … weiterlesen

Geheime Tipps erfolgreicher Gesundheits- und Fitness-Coaches

Wie man sich als erfolgloser Gesundheits-Coach und Fitness-Coach erfolgreich macht: Lesen Sie die geheimen Tipps erfolgreicher Kollegen! Indem Sie von den Erfolgen Ihrer Kollegen lernen, werden Sie schnell zu einem effektiven und gefragten Coach. Lesen Sie weiter, um die Geheimtipps zu entdecken, die erfolgreiche Gesundheits-Coaches und Fitnesstrainer anwenden, um in … weiterlesen

Provitamin A (Carotin)

Provitamin A ist eine Vorstufe von Vitamin A und wird auch als Carotin bezeichnet. Es kommt in vielen pflanzlichen Lebensmitteln vor und kann vom Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Funktion und Wirkung im Körper Vitamin A ist wichtig für eine gesunde Haut, Augen, Knochen und Zähne. Es unterstützt auch … weiterlesen
reines Kalium

Ausreichend Kalium? Der unterschätzte Nährstoff für ein gesünderes Leben

Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der im menschlichen Körper verschiedene wichtige Funktionen erfüllt. Es ist ein Elektrolyt, der für den Flüssigkeitshaushalt und die Regulierung des Säure-Basen-Haushalts im Körper verantwortlich ist. Ausreichend Kalium ist auch für die Funktion von Nerven und Muskeln unerlässlich, einschließlich des Herzmuskels. Kalium: Mangelerscheinungen erkennen und vermeiden … weiterlesen

Cholesterin senken: LDL & HDL verbessern ohne Medikamente

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Problem, mit dem viele Menschen aufgrund der heutigen Lebensgewohnheiten oder ihres fortgeschrittenen Alters konfrontiert sind. Cholesterin kann das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen. Glücklicherweise gibt es einige Tipps, wie man ohne den Einsatz von Medikamenten das Cholesterin senken kann. In diesem … weiterlesen
Gesundes Gehör ein Leben lang

Tipps für ein gesundes Gehör – gut hören bis ins hohe Alter

Einleitung: Das menschliche Gehör Unsere Ohren Das menschliche Ohr ist unser Hörorgan, das es ermöglicht, Geräusche wahrzunehmen. Neben dem Hören ist auch unser Gleichgewichtssinn im Ohr angesiedelt. Wenn wir verstehen, wie ein gesundes Gehör funktioniert, können wir seine Bedeutung besser einschätzen und die Gesundheit unseres Gehörs ein Leben lang erhalten. … weiterlesen

Die 4 Säulen der Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Geist und Sozialleben

Einführung: Was sind die 4 Säulen der Gesundheit? Optimale Gesundheit ist das Ergebnis eines ausgewogenen Lebensstils, der vier Säulen der Gesundheit umfasst: Ernährung, Bewegung, Geist und Sozialleben. Eine gesunde Ernährung versorgt Ihren Körper mit den essenziellen Nährstoffen, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Bewegung hilft, Ihren Körper stark und … weiterlesen

Professionelle Unterstützung

Im Verzeichnis von GesundeListe stellen sich Gesundheitsexperten vor. Finde Websites, Adressen und Profile von Profis. Hier findest Du professionelle Hilfe von Ärzten, Coaches, Therapeuten und Anbietern, bis hin zu Selbsthilfegruppen und Patientenberatung.

Adressen

Puraluft GmbH

Brune-Physiobesuch

Psychotherapie Linz Leonding – Mag. Martina Simbürger MAS

Experten

Gilmar Brune

Mag. Martina Simbürger MAS

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