Wie ich in nur 12 Monaten 30 kg abgenommen habe!

Erfahrungsbericht von Katrin (42) Vor kurzem habe ich ein 12-monatiges Programm zum Abnehmen absolviert. Die Gewichtsabnahme war manchmal schwierig und frustrierend, aber sie hatte auch einige unerwartete Nebeneffekte. Der erste ist, dass ich meinen Körper jetzt viel bewusster wahrnehme als je zuvor: wie er sich anfühlt, was er braucht und … weiterlesen

Migräne Erfahrungsbericht

Migräne ist ein weit verbreitetes Krankheitsbild, das viele Menschen trifft und für das es dennoch kaum Hilfe gibt. Seit einigen Jahren weiß ich, dass ich tatsächlich auch zu den Betroffenen gehöre. Die Migräne begleitet mich schon länger, doch erst mit der Informationsquelle Internet konnte ich die Kopfschmerzen richtig einordnen. Denn Kopfschmerzen und … weiterlesen