Benjamin Kramer

Ich unterstütze dabei, mit Beratung, Coaching und Wissensvermittlung, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, zu fördern und zu erhalten. Die Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und einen aktiven Lebensstil zu führen steht dabei im Mittelpunkt. Mit der Hilfe zur Selbsthilfe möchte ich motivieren achtsame Entscheidungen zu treffen, sowie ihre Lebensweise und Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Außerdem berate und unterstütze ich Menschen aller Altersgruppen im Themenfeld Hochsensibilität. Insbesondere diese zu erkennen, damit umzugehen und zu nutzen. Ich führe Testungen auf Hochsensibilität durch und unterstütze bei der Alltagsgestaltung, insbesondere im Bereich der Abgrenzung bei Reizüberflutung. Ebenfalls berate ich in der Entwicklung von Strategien und Herangehensweisen im Umgang mit hochsensiblen Kindern oder Partner*innen.