Vitamin D richtig dosieren

Das „Sonnenvitamin“ Vitamin D kann leicht überdosiert werden. Besonders bei hoch dosierten Tropfen und Tabletten, die heute im Internet bestellt werden können, ist Vorsicht geboten. Welche Dosis Vitamin D wird empfohlen? Verschiedene Organisationen haben darum Dosierungsempfehlungen gegeben. Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE: Säuglinge: 400 I.E.* Kinder, Jugendliche und … weiterlesen