Cholesterin senken: LDL & HDL verbessern ohne Medikamente

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Problem, mit dem viele Menschen aufgrund der heutigen Lebensgewohnheiten oder ihres fortgeschrittenen Alters konfrontiert sind. Cholesterin kann das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen. Glücklicherweise gibt es einige Tipps, wie man ohne den Einsatz von Medikamenten das Cholesterin senken kann. In diesem

Krampfadern verstehen: Arten, Symptome, Behandlungsoptionen

Was sind Krampfadern? Krampfadern (Varizen) sind erweiterte, verdrehte Venen. Diese Venen befinden sich normalerweise in der Hautoberfläche und können als Ausbuchtungen oder Stränge gesehen werden. Da Venen im gesamten Körper das Blut in Richtung des Herzens zurückführen, existieren auch weniger bekannte Varizen-Erkrankungen. So können Krampfadern zum Beispiel auch in der

Tiefe Venenthrombose (TVT) – vorbeugen, erkennen, behandeln

Einführung: Die tiefe Venenthrombose Eine tiefe Venenthrombose ist ein Blutgerinnsel, das sich in den tiefen Venen des Körpers bildet. Die häufigste Stelle für tiefe Venenthrombosen ist der Unterschenkel, sie kann aber auch in anderen Bereichen wie den Armen, der Hüfte oder dem Becken auftreten. Tiefe Venen sind größer und führen

Schwimmer mit Sprung vom Beckenrand

Gesunder Sport

Zu wenig Bewegung ist schädlich für den Menschen. Diese Erkenntnis gehört heute zur Allgemeinbildung und wird von kaum jemandem bezweifelt. Doch nicht jede Bewegung und Aktivität ist für jeden Menschen gesund. Gesunder Sport wird ungesund, wenn man ihn übertreibt. Denn Sport kann genau wie Medizin sogar krank machen, wenn er